..en blogg om ting som ikke er fullt så viktige, men desto mer koselige. Det er viktig å omgi seg med mennesker og ting du får inspirasjon og energi av. For meg er det trening, familie, venner, mote, interiør,kaffe, bøker, glossy magasiner, smågodt mm. Håper du også gjør det du kan for at du skal ha det bra?

mandag 28. november 2011

Adventskalenderen er klar- nesten...

For et par år siden kjøpte jeg adventskalendere til unga på Kremmerhuset. Disse har lommer med plass til små presanger. Men noen av tingene blir alltid litt for store for lommen. I år har jeg derfor laget et ekstra oppheng av drivved. Her kan jeg henge opp de store gavene, - samt henge opp noen til Mannen i løpet av desember også. Er jeg heldig henger det kanskje en med mitt navn der også...?(Frk. jul er nemlig veldig glad i pakker...)
Har en god deal med mamma og svigermor hvert år: Vi kjøper alle 8 pakker hver til unga - og vips blir det 24 pakker med mye spennende innhold <3

I morgen reiser jeg på Novemberkonferansen i matematikk (Trondheim) og blir borte til torsdag kveld. Dermed kan unga og Mannen glede seg til torsdag morgen, og første pakke i kalenderen. 

Tina

Nissen har kommet frem, og vokter det aller helligste...

Pakker og pynt.

Fin start på dagen - møter kalenderen på vei ned til frokost.

Nissen er gammel, - og veldig fornøyd når desember endelig kommer!

lørdag 26. november 2011

1.advent

Da er snart den fine adventstiden her igjen! Når jeg kjørte gjennom byen nå i kveld var alle de julelysene i Strandgata tent, og jeg kjente at det gjorde noe med meg. En god stemning. I morgen blir det også julegateåpning i Gjøvik, det gleder både små og store seg til. 
Nå er adventsstjerna tent her hjemme også, og adventslysene er klare til i morgen. Vi har bedt noen venner på adventsfrokost, og gleder oss til å tenne det første lyset! Det enkle er ofte det beste, - og adventsstaken består av kubbelys, grankvist og kongler. Nummerert fra 1-4 med tall fra Kremmerhuset.

Ønsker dere alle en fin 1.advent. 

Tina



Her blir det mye god mat i ukene som kommer...
Lys, svibler og litt smågodt...


Kubbelys, grankvister og kongler

fredag 25. november 2011

Koselig med peis!



Siden vi flyttet inn for 5 år siden har vi ikke kunnet bruke peisen. Men denne uka ble det orden i pipeløpet, og endelig knitrer det i peisen! Ikke på bjørkeved, men peiskubber fra Europris! Vi er nemlig ikke ute etter noe varme, men kos. Maika blir kjempeglad når vi fyrer opp, og setter seg foran for å varme seg. På Home & Cottage fant jeg disse søte telysestakene med J - U - L på, og de passet perfekt på peishylla. Fant også de fine hvite hjertene der, - i utgangspunktet ikke tiltenkt peisen, men hvorfor ikke? Litt tidlig vil noen si, men når det nå nærmer seg 1.advent kommer jeg til å snike inn litt julepynt for hver dag. Gleder meg skikkelig til å pynte til jul, så min adventskalender blir å sette frem en ting hver dag <3


Ønsker dere alle en fin adventshelg - med eller uten peis!


Tina

fredag 11. november 2011

God helg!

Stikker bare innom for å si riktig god helg! 
Jeg har en fin lørdag i vente med 35-års lag til en god venninne i Oslo. Dette gleder både jeg og Mannen oss veldig til. I kveld lader jeg på sofaen med smågodt og litt god rødvin i glasset <3 

Går også med en liten drøm om å pusse opp soverommet vårt snart. Henter litt inspirasjon her og der, og kom over denne fine utstillingen på Home & Cottage for en stund siden...

Nyt helga!

Tina


fredag 4. november 2011

Trening med smarttelefon


En gang i måneden skriver jeg "Tipset" til avisa iGjøvik. Det handler om trening. Har fått noen spørsmål om jeg ikke kan legge inn disse i bloggen også, så her kommer de via Cmd+A og Cmd+C! 


TRENING MED TELEFON ER SMART!

En såkalt smart-telefon kan brukes til mye. Men kan den motivere deg til å trene? Eller få deg til å ta i litt ekstra for å nå målene du har satt deg? Dette er nok veldig individuelt, men for en som er litt over gjennomsnittet interessert i ”duppedingser”, og som lar seg motivere av ros er trenings-applikasjoner tingen!(apps)
Det er en jungel av apps der ute, og jeg har derfor valgt ut et par jeg synes du burde sjekke ut.  Fellesnevneren for disse er at de fungerer som en personlig trener og treningspartner for deg under treningsøkten.

Nike+GPS(14 kr) og             Endomondos Sports Tracker (Gratis)
Med disse appene kan du måle både innendørs og utendørs aktiviteter. Du kan måle distanse, tid, skrittakt og kalorier. I tillegg har de GPS sensorer som gir deg oversikt over løypeprofilen. Trenger du ekstra motivasjon kan du til og med motta muntlig tilbakemelding underveis. Det er også mulig å koble disse appene til for eksempel Facebook, slik at vennene dine ”ser” når du er på løpetur, og kan heie på deg underveis.
Etter endt økt  sendes resultatet til  endomondo.com eller nikepuls.com hvor du har din egne side med statistikk over dine økter. Du kan også være med i konkurranser, eller dele (og skryte!) med venner og faktiske treningspartnere…

Flex Workout Log (14 kr)
Denne appen hjelper deg med styrketreningen. Den er laget for å brukes på treningsstudioet, hvor du har tilgang på apparater. Du får nemlig forslag til styrketreningsprogram ut i fra ditt definerte ønske. Etter hvert vil du få en progresjonsrapport etter endt økt, og forslag til neste økt. (Jeg oppfordrer uansett til å ta kontakt med en treningsveileder før du går i gang med et styrketreningsprogram!)

Two Hundered Situps (14 kr)
Dette er appen for deg som ønsker deg en sterk mage og kjernemuskulatur! Den gir deg et seks ukers treningsprogram, hvor du hver dag får beskjed om hvor mange sit-ups du skal ta i løpet av dagen. Det du må bidra med er ca.30 minutter pr.uke og en god del selvdisiplin. Målet er at du etter 6 uker kan utføre 200 sit-ups uten problem. Det finnes også lignende apper for armhevinger, knebøy osv.
Og sist men ikke minst: God musikk på øret! Jeg har for tiden en spilleliste som heter ”løp og vær glad”, og her ligger sanger som gjør at jeg får energi. Topp 3 i oktober: ”We found love”/Rihanna, ”Paradise City”/Guns n`Roses og ”Sweat”/Snoop Dogg vs David Guetta. 

…Fra ipod-funkjsonen inne på iphonen så klart! Et tips er å sette telefonen i flymodus før du starter økta, slik at du slipper å bli avbrutt underveis.
Lykke til! Hilsen Tina











God helg!

Det har blitt få innlegg de siste dagene, og det skyldes at både jeg og Macen min ikke er helt i form. Håndleddet er fortsatt vondt og stivt, og Macen har trøbbel. Skal sende den inn til Apple, men må ta litt back up først...Skulle ønske jeg kunne gjøre det samme med armen! 


Helgen er foreløpig ganske blank - akkurat slik jeg liker den. Før julebordsesongen setter inn, og det blir mye festligheter er det er godt å ta ting som det kommer Men en ting er sikkert: Vi skal møte opp i Storgata på Gjøvik i morra. Det er åpning av den nye gågata! Endelig!!


Oppskriften på en god helg i høstmørket for meg er:



  • Taco på fredag(med hjemmelaget guacemole - Maria sin oppskrift)
  • Sofa, TV. smågodt og rødvin
  • Løpetur med Maika på Mjøspromenaden lørdag morgen
  • Bytur med kaffe og kake på No3 på lørdag formiddag
  • Invitere venner på middag lørdag
  • Skogstur med Mannen, hunden og barna på søndag
  • Diverse sysler hjemme...
  • Søndagsmiddag med familien
  • Kinodate med Mannen eller venninner på søndag kveld
Hmmm, høres nesten ut som jeg har lagt planer for denne helga også! <3

Ha en god helg- uansett hva du skal og hvor du er.

Denne står så fint på Gjøvik Stasjon. Høsten er herlig...