Zumba er den nye "hotte" treningsformen, som lover deg den kroppen du alltid har drømt om...Vel, vel - det var kanskje på TV-shop de sa noe om det....Uansett: Zumba er kjempekuult. Ikke bare får du pulsen opp, men du får vrikka nok på hofter og mage til å kjenne det i både mage og rygg. Uten tvil effektiv trening. Elin kjørte en råbra time i dag, og jeg så folk på timen koste seg. Den helgen zumba-kurset ble avholdt hadde jeg ikke anledning til å delta, så nå har fått med meg en DVD hjem for å se om det er mulig å lære seg noen "moves"...Det blir 3 zumbatimer på timeplanen over nyttår, så det er sikkert muligheter for litt vikar-timer om ikke annet. Nå får jeg vrikke meg inn i dusjen og få av svetten. Go hælj!
Det er forresten åpent hus på Spenst denne helga- gratis trening og mye moro. Sjekk www.spenst.no/gjovik for mer informasjon.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar